Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita přináší vyšší riziko zranění a volnější klouby i vazy negativně ovlivňují další…
Příspěvky, které napsal “godeyecz”
Předvánoční období má nepopsatelné kouzlo. To ale velmi rychle dokáže zmařit stres z nakupování dárků. Aby letošní svátky byly jako z pohádky, Yoga Movement má pro vás…
Žena je jako oceán, skrývá se v ní mnohem více života a síly, než si vůbec dovedeme představit. Ponořte se do hlubin sebe sama a…
Kloubní problémy jsou běžnou součástí života mnoha lidí. Může se jednat o bolest, omezení pohybu nebo dokonce trvalé poškození. Kloubní výživa může být jedním ze…
Oblíbená digitální vypravěčka Michelle Losekoot, zkušená etopedka a průvodkyně osobním rozvojem Táňa Brodská a talentovaná ilustrátorka Petruccya společně vytvořily knížku Ztracenné pro všechny silné, odvážné…
Společnost Meta, která vlastní sociální sítě Facebook a Instagram, čelí kritice za to, že její platformy způsobují závislost dětí a mladistvých a přispívají ke zhoršení…
Rychlobruslařka Martina Sáblíková oznámila, že po skončení olympijských her v roce 2026 ukončí svou sportovní kariéru. Je to jen jeden z mnoha sportovců, kteří se…
Důležitost sebepéče se zdůrazňuje čím dál častěji, mindfulness je cool. Aktin se rozhodl přispět k většímu klidu do nejvíce stresujícího období roku každodenní, bezstarostnou a…
Podzimní deprese je stav, který se vyznačuje náladou pod bodem mrazu, únavou, poruchami spánku a chuti k jídlu. Může se objevit v jakémkoli věku, ale…
Jak poznám, že se blíží moje vyhoření? Jak mu mohu předcházet a co vlastně vyhoření je? Vyhoření je stav fyzického, psychického a emočního vyčerpání, který…